Si se ha encontrado trabajando desde casa, es probable que ya haya configurado una oficina en casa improvisada. Pero probablemente no sea adecuado a largo plazo. ¿Por qué? Porque la ergonomía no se ha incluido en su lugar de trabajo.
Sin un trabajo adecuado desde la configuración del hogar, corre el riesgo de sufrir trastornos musculoesqueléticos debido a la falta de espacio, la falta de herramientas adecuadas y la reducción del movimiento.
Nuestros amigos de El Ergonomista Viajero participaron recientemente en el apoyo a The Chartered Institute de Ergonomía y Factores Humanos con el diseño y creación de una infografía de trabajo a domicilio.
Esperamos que sea de valor y le ofrezca algunas soluciones rápidas y fáciles.
La infografía incluye:
- Configuración de su espacio de trabajo
- Creación del entorno adecuado
- Navegar por tu casa
- Mantenerse en forma mental