4 tips om thuis te werken tijdens de uitbraak van het coronavirus
Nicole Copestake
Laten we werknemers die op afstand kunnen werken aanmoedigen om thuis te werken om de verspreiding van infecties te helpen stoppen. Weet je niet hoe? Laat ons je helpen met een paar tips die je zullen helpen je werk gedaan te krijgen en gezond te blijven in deze moeilijke tijd.
Uw werkruimte instellen
Creëer een speciale werkruimte, of het nu een aparte kamer is, een klein bureau in een hoek van de woonkamer of een laptop aan het einde van de keukentafel. Idealiter zou het een plek zijn waar je niet naartoe gaat om te ontspannen, zoals je slaapkamer of je bank, en een plek waarvan andere leden van je huishouden weten dat het een aangewezen werkruimte is. Zorg er gewoon voor dat je ongeveer acht uur per dag comfortabel kunt zitten en dat je gefocust kunt blijven.
Communiceren
Neem van tijd tot tijd contact op met je baas en collega's. Werk ze bij in uw planning en deliverables, vooral als er wijzigingen zijn. Dit helpt miscommunicatie te voorkomen en het sociale isolement te doorbreken dat kan ontstaan door thuiswerken.
Houd je aan je routine
Vroeg opstaan, douchen en aankleden. Dit helpt je om in de juiste gemoedstoestand te komen en je lichaam en geest voor te bereiden op een productieve werkdag.
Neem pauze
De sleutel is balans. Geef jezelf overdag voldoende tijd om weg te lopen van je computerscherm en telefoon. Beweeg rond, doe een stap achteruit en vergeet niet uit te klokken aan het einde van je dienst.
